Bầu 3 tháng cuối nên ăn gì để vào con?
3 tháng cuối là giai đoạn “gấp rút” để bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cho con trước khi chào đời. Tuy nhiên, không vì thế mà các mẹ ăn uống quá dư thừa dẫn đến thừa chất cho con hấp thụ. Do vậy mẹ cần phải xem xét chế độ ăn hợp lý trong giai đoạn này để chất dinh dưỡng có thể hấp thụ vào con nhiều nhất, ít vào mẹ. Vậy mẹ bầu 3 tháng cuối ăn gì để vào con?
Xem tiếp